Artikler om helse og forebygging
Artikler skrevet av oss om blodprøver, biomarkører og forebyggende helse – skrevet for deg som vil forstå din egen helsedata.
Kickstart x Amino
Biologisk alder, aktivitet og kondisjon
10. oktober 2026
Aktivitetsdelen av biologisk alder i Amino består av tre komponenter. Her forklarer vi hva daglige skritt, tid i pulssoner og VO2-maks måler, og hvorfor kombinasjonen er viktigere enn enkeltmålene.
Biologisk alder og blodprøver
10. oktober 2026
Blodprøver er en sentral del av den biologiske alderen i Amino. Her går vi i dybden på hvilke ni markører som inngår, hva de sier om kroppen din og hvordan de påvirker den biologiske alderen din.
Biologisk alder og søvn
10. oktober 2026
Søvn er den komponenten mange undervurderer, og der flest har noe å hente. I Amino vurderer vi søvn langs tre dimensjoner: lengde, regularitet og kvalitet. Her forklarer vi hvordan det henger sammen med biologisk alder.
Biologisk alder og stress
10. oktober 2026
All stress er ikke negativt. Det problematiske er kronisk stress uten restitusjon. Her forklarer vi hva stress gjør med kroppen, hvordan det påvirker den biologiske alderen din og hva du kan gjøre med det.
Kundehistorier
Se alle kundehistorier artikler →
Jeanette ville ha fakta, ikke gjetting
30. september 2026
Da Jeanette (47) bestemte seg for å ta grep om helsen, ville hun gjøre det basert på fakta, ikke gjetting. Halvannet år senere er betennelsesmarkøren halvert og hun sitter igjen med noe hun ikke hadde forventet: en ekte stolthet over seg selv.
Svanhild ønsket mer enn "alle prøvene dine er fine"
1. september 2026
Svanhild hadde levd med diffuse plager i flere år og gjentatte ganger fått høre at prøvene så fine ut. Med Amino fikk hun det hun hadde savnet: innsikt, bekreftelse og konkrete mål å jobbe med.
Prosjekt hvilepuls: Tilbake fra kreften, ett steg om gangen
24. juni 2026
Bastian fikk kreft og måtte gjennom en hjerneoperasjon og påfølgende cellegiftkur. I dag kan han gå igjen og vet bedre enn de fleste hva det innebærer og bygge form, steg for steg.
Virket keto-diett for Kjetil (53 år)? Svaret er ikke så enkelt
16. juni 2026
Keto-dietten gav Kjetil tydelige resultater på fettprosent, men blodprøvene avslørte noe han ikke hadde sett uten dem.
Meninger
Hvorfor aksepterer vi unødvendig sykdom?
18. september 2026
En stor andel av sykdom og død i Norge er knyttet til levevaner vi kan påvirke. Lege Daniel Sørli mener vi må prioritere forebygging langt høyere enn vi gjør i dag.
68 000 nordmenn kan ha diabetes uten å vite det. Men hvorfor venter vi til de får diabetes?
16. september 2026
Type 2-diabetes utvikler seg gradvis over mange år, og mange er på vei i feil retning uten å vite det. Med kunnskap om egen risiko tidlig nok, er utviklingen ofte mulig å snu.
Amino
Derfor er legekompetansen i Amino annerledes
30. april 2026
Amino er bygget rundt leger som jobber spesifikt med preventiv helse – altså helse før sykdom oppstår. Det er et bevisst valg, og en viktig del av hvorfor mange velger Amino.
Amino og fastlegen – hva er forskjellen?
14. mars 2026
Amino og fastlegen har ulike roller. Fastlegen er en sentral del av den ordinære helsetjenesten og er viktig ved sykdom, medisinske vurderinger, videre utredning, behandling og oppfølging når noe faktisk må tas hånd om i helsevesenet.
Analysen
Hvem er legene i Amino?
14. mars 2026
I Amino er legene en sentral del av tjenesten. Vi er en preventiv helsetjeneste, og det betyr at målet ikke bare er å oppdage sykdom når den allerede har oppstått, men å hjelpe deg med å forstå helsen din bedre, ta gode valg tidligere og holde deg fr
Hvordan vurderes prøvene dine?
14. mars 2026
Hos Amino får du ikke bare tilgang til prøvesvarene dine. Du får en persontilpasset analyse der Amino sine leger vurderer blodprøvene i sammenheng med helsemålene dine, helseinformasjonen du har delt, tidligere blodprøver og annen relevant helsedata.
Hva skjer hvis Amino finner avvik?
14. mars 2026
Et avvik i en blodprøve betyr ikke nødvendigvis at noe er alvorlig. Samtidig er det viktig at prøvesvar blir tatt på alvor, forklart på en trygg måte og fulgt opp riktig når det trengs. Det er nettopp derfor Amino kombinerer blodprøver, helsedata og
Blodprøver
Se alle blodprøver artikler →Hvordan foregår blodprøvetakingen?
14. mars 2026
Blodprøvetakingen i Amino er laget for å være enkel og fleksibel. Målet er at det skal være lett å komme i gang, uten unødvendig friksjon, samtidig som prøvene tas på en trygg og profesjonell måte.
CRP – når er en verdi bekymringsverdig?
11. februar 2026
CRP (C-reaktivt protein) er en markør for betennelse. Prøven sier ikke hva som er årsaken, men gir et generelt signal.
Fastlege vs. privat blodprøve – hva er forskjellen?
11. februar 2026
Mange lurer på om de bør ta blodprøver hos fastlegen eller privat. Her sammenligner vi de to alternativene.
Hvor ofte bør man ta blodprøver?
11. februar 2026
Det finnes ikke ett fasitsvar på hvor ofte du bør ta blodprøver.