Ta grep om egen helse ved hjelp av din unike helsedata

Jeg startet min helseoptimalisering for 5 år siden og savnet en digital plattform hvor jeg kunne holde rede på mine biomarkører underveis i min helseforbedringsreise. Gjennom medlemskap hos Amino kan jeg velge ulike blodprøvepakker samt bestille nye blodprøver for de markørene jeg ønsker å forbedre eller optimalisere. Man får god forklaring samt, gode råd fra lege på hvordan man kan forbedre biomarkørene. Jeg satt stor pris på den gode informasjon om hvilke forberedelser man må gjøre før blodprøvetaking. Når man gjør større endringer som detox og vitamin/mineral optimalisering er det viktig å kunne følge med på utviklingen. Man får god kunnskap om sin helse og kan gjøre bedre valg og man blir en aktient i eget liv.

Amino har gjort det enkelt for meg å få et innblikk i min egen helsedata. Tjenesten oppleves trygg og er veldig brukervennlig, helt fra du oppretter din profil, til gjennomføring av blodprøve og til du får resultatene tilbake. Resultatene var enkle å forstå og sammenligne med tidligere prøver. I tillegg til å få et bilde på min egen helsedata, har jeg både lært enkle grep jeg kan ta og blitt motivert til å ta bedre valg i hverdagen som kan påvirke min helse positivt.

Jeg ble interessert i Amino fordi jeg ville se hvordan jeg lå an, spesielt på hormonnivåer i kroppen for å være i forkant av overgangsalderen, som det jo forskes for lite på og informeres dårlig om. Jeg ønsket å danne en "baseline" for mine biomarkører som jeg kan sammenligne med senere. Resultatene fra blodprøven kom raskt og var svært oversiktlig fremstilt i appen.

Jeg ønsker å ha en forebyggende tilnærming til min egen helse. Jeg vil ikke vente til jeg blir syk med å ta grep for å forbedre helsen min. Derfor liker jeg å ta en full stack av blodprøver minst en til to ganger i året. Amino er en perfekt tjeneste for dette formålet. Det er utrolig nyttig å få vite hva optimale verdier for blodprøver er, i stedet for å bare forholde seg til referanseverdier basert på folk med både god og dårlig helse. I tillegg så synes jeg Amino har et godt brukergrensesnitt med gode forklaringer av de forskjellige markørene og med gode tips til hva du kan gjøre for å forbedre de markørene som ikke er innenfor optimalt område.

Super app! Gir mye bedre oversikt enn andre løsninger jeg har prøvd før. La inn gamle blodprøvesvar for å samle alt på ett sted, og fikk se fine grafer over hvordan ting har utviklet seg mellom hver gang jeg har tatt blodprøve.